2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1170 kcal
|
脂質: 39.67g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 118.60g.
昼食: Wassermelone, Güldenhof Putenbrust. 夕食: Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. 軽食/その他: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|