2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1545 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 151.90g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. 昼食: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Prymat Musztarda Sarepska, Tortex Ketchup Łagodny, Olej Lniany, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. 夕食: Krem z Brokułów, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. 軽食/その他: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórek (ze Skórką), CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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