2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1817 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 192.28g.
朝食: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 昼食: Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Огурец (без Кожуры), Руккола, Зеленая Линия Тандури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп Грибной. 夕食: Шпинат, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Виноград, Дыня, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anna________________の体重の記録
|