2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1018 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 153.36g.
朝食: Mie Sedaap Mie Goreng. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Gudeg, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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