2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1199 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: 김치, 밥, 근대된장국, 제육볶음. 昼食: 밥, 깍두기, 효성어묵 순살 피쉬볼, 돼지국밥. 軽食/その他: 아메리카노, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|