|
Что-то я разбита, сил нет не на что...все время хочется лежать и спать. Как это называется? Выгорание? Или это мой организм хочет немного передохнуть и сам включился в режим энергосбережения (( А столько планов и работы ( Откуда взять силы на рывок или все же дать себе передышку и гори оно все синим пламенем🥺
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
1072 kcal
|
脂質: 42.93g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Манты. 昼食: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель Молодой. 夕食: Красные Помидоры, Нектарины, Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. 軽食/その他: Печеное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|