2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1020 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 108.26g.
朝食: Плов с Курицей, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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