2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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2288 kcal
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脂質: 89.96g | たんぱく質: 172.44g | 炭水化物: 198.60g.
朝食: Pan de Pita, Plátano, Aceitunas Negras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Papa Cocida, Chef Aceite Maravilla, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Soprole Queso Gauda, Huevo Cocido. 軽食/その他: Almendras, Quaker Avena Instantánea, Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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gustavo andres olivares parraの体重の記録
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