2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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946 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 53.93g.
朝食: Danone Actimel Клубника , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Kinder Maxi King. 夕食: Активиа Йогурт без Сахара, Optimum Nutrition Протеин. 軽食/その他: Айс Латте. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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