2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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2398 kcal
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脂質: 137.60g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 234.05g.
朝食: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Божья Коровка Сырок Картошка, Шаурма с Курицей. 昼食: Бахетле Пирожок с Картофелем и Сосиской. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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