2023年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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486 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 40.28g.
朝食: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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