2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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2465 kcal
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脂質: 111.84g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 279.64g.
朝食: Koffie, Bronchibon Eukalyptus, Netto Steinofen Brötchen, Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Bergader Bavaria Blu. 昼食: Pote Puszta Topf, Netto Steinofen Brötchen , Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus. 夕食: Bergader Bavaria Blu, Crusti Croc Salzstangen, Sun Snacks Knabberbox, Clarky's Nussmischung, Kruidenthee, Koffie. 軽食/その他: Goldessa Kräuter Frischkäse , Belmont Cappuccino Classico. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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