2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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906 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 43.65g.
朝食: Coffee. 昼食: 2% Fat Milk, Brussels Sprouts, Mashed Potato, Kroger Chicken Cordon Bleu. 夕食: Peach, Great Value Mixed Nuts. 夕食後: Butterball Turkey Burger Patties. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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