2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
2024 kcal
|
脂質: 88.39g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 222.63g.
朝食: Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes, Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Antos Tzatziki, Schulstad Solsikke Rugbrød, Æg, Egelykke Letmælk, Gulerødder, Rosiner. 夕食: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Thousand Island Salatdressing, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Frikadelle, Rema 1000 Pitabrød. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Valnødder, Coop Mandler, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, Bassett's Lakridskonfekt, Løgismose Pålægschokolade, Dadel, Rema 1000 Majskager. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|