2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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791 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 73.83g.
昼食: Гранд Меню Наггетсы Куриные. 軽食/その他: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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