2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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253 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 12.53g.
朝食: Kiwi, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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