2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1763 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 189.30g.
朝食: Butter, Welch's Grape Jelly, Bagel, Scrambled Egg, Bacon, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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