2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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2349 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 170.60g | 炭水化物: 227.50g.
朝食: Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Aldi Milch 3,5%, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. 昼食: Aldi Emmentaler, American Style American Sandwich. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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