2023年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1334 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Frischkäse, Trauben, Nektarinen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Semmel, Aldi Schokohörnchen. 夕食: Wassereis, Bounty Ice Cream , Hofmann Menue Spaghetti mit Shrimps. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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