2015年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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2141 kcal
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脂質: 124.14g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. 夕食: Trader Joe's Just Cherry Juice, Chicken Thigh. 軽食/その他: Ritz Garlic Butter Crackers, Fuji Apples, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Yancey's Fancy Smoked Gouda. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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