2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1371 kcal
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脂質: 104.29g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 16.88g.
朝食: Яйцо Куриное, SPAR Сыр Моцарелла , Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковый кето-хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. 昼食: Arrighi Соус Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Кролик, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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