|
Уходи вода, уходи))))
|
103.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
1788 kcal
|
脂質: 71.22g | たんぱく質: 128.81g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Рублевский МПЗ Сервелат, Свое Наше Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%, Махеевъ Джем Красная Смородина, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Помидоры, Самокат Перья Penne Rigate, Свое Наше Сметана 20%, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. 夕食: Самокат Сыр Гауда, Кабачок, Мясничий Филе Грудки Цыпленка Бройлера. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|