2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1305 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 132.17g.
朝食: Egg White, Simple Truth Organic Instant Oatmeal, Coffee. 昼食: Yard House Seared Ahi Sashimi. 夕食: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Cooked Carrots (from Fresh). 軽食/その他: Milk (Nonfat), Wholesome Goodness wholesome goodness almond vanilla crunch cereal, Water. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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