2015年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 205.60g.
朝食: Aldi Halfvolle Melk, Millville Ontbijtkoekjes. 昼食: Slagroomtaart met Fruit, Cakegebakje, Belegd Broodje, Groentensoep. 軽食/その他: Oliebol, Cakegebakje, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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