2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
|
1611 kcal
|
脂質: 103.31g | たんぱく質: 136.34g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. 昼食: Beef Brisket. 夕食: Trident Seafoods Salmon Patty, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|