2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
1108 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Сырники. 昼食: Красная Цена Грецкие Орехи, Dodo Малиновое Варенье, Рузское Молоко Творог 5%, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Овощи Гриль, Первая Свежесть Биточки Куриные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|