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83/68/97
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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2397 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 122.90g | 炭水化物: 356.37g.
朝食: Голубика, Вареное Яйцо, Каждый День Ячневая Крупа. 昼食: Русский продукт Геркулес Деревенский, Главпродукт Паста Томатная, Курица Вареная. 夕食: Праздник Урожая Томатная Паста, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Курица Вареная. 軽食/その他: Голубика, Вареное Яйцо, Черешня, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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