2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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816 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Перепелиное Яйцо. 昼食: Клубника, Фунчоза с курицей. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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