2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
1504 kcal
|
脂質: 72.31g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: Ginger, Lemon, Rogers Best Brown Sugar, Mango, T&T Sushi Nori. 昼食: Catelli Garden Select Country Mushroom, No Name Old Cheddar Cheese, Cock Brand Sweet Chilli Sauce for Chicken, No Name Potato Puffs, No Name Chicken Strips. 夕食: Great Value Milk Chocolate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|