2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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916 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 112.62g.
朝食: Watermelon. 昼食: Limonada, Discada, Tortilla de Maíz. 夕食: Bimbo Pan Integral, Semillas de Linaza, Chia, Lala Leche Entera, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Great Value Hojuelas de Avena. 軽食/その他: Pasas Cubiertas de Chocolate, Fritos Sal y Limón, Bimbo Pan Integral, Té Verde, Manzana Verde. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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