2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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478 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Padaria Pão Francês, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein Baunilha, Scala Queijo Provolone. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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