2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1673 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Leite Zero Lactose. 昼食: Sakura Shoyu Light, Repolho Verde, Abobrinha Italiana, Pepino Japonês, Vazio, Borrussia Salsichão, Batatonese. 夕食: Santa Clara Queijo Mussarela, Maggi Meu Segredo, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Maggi Caldo de Galinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, D'italia Ravioli de Frango. 軽食/その他: Abacate, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Docile Bala de Goma. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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