2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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890 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Chleb Biały, Ser Gouda. 昼食: Drożdżówka z Kruszonką. 夕食: Kapuśniak. 軽食/その他: Tesco Rurki Waflowe Suche, Jagody, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zott Jogurt Naturalny, Bita Śmietana (w Areozolu), Lody Waniliowe, Tasso Rurki Waflowe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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