2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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822 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 77.12g.
朝食: SPAR Перец Фаршированный, Каждый День Вода. 昼食: Хлебный Спас Крендельки. 夕食: Вода (в Бутылке), Marketplace Летний Салат со Сметаной. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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