2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
1939 kcal
|
脂質: 91.84g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 203.10g.
朝食: Зефир, Банан, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Молочное Изобилие Сметана 20%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Цезарь Пельмени. 夕食: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Дыня, Банан, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|