2023年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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230 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 3.00g.
昼食: Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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