2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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2089 kcal
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脂質: 77.39g | たんぱく質: 137.75g | 炭水化物: 205.87g.
朝食: Овсяная каша, Лента Банан. 昼食: Гречка с грибами, Курица со шпинатом. 夕食: Курица с большими грибами, Макароны ракушки. 軽食/その他: Яичница. もっと...
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体重に変化ありません
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