2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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868 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. 昼食: Cucina Passata Rustica Classico, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. 夕食: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten. 軽食/その他: Storck Werther's Original Caramel Popcorn . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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