2015年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1113 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Банан, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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