2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1042 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 52.51g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Беринг Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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