2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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789 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 49.20g.
朝食: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Hochland Ser Gouda, Turka Tortilla Wieloziarnista. 昼食: Hochland Ser Maasdamer w Plastrach, Turka Tortilla Wieloziarnista. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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 コメント
2023年 08月 21日 投稿者: AgataTeraz
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Madziu, pojedźmy na lody 🚲 🚲
2023年 08月 21日 投稿者: Silver◇
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😔 spuchłam przez te upały
2023年 08月 21日 投稿者: MagicMagda
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Upały, okresy, hormony. U nas bardzo łatwo o 2kg w dzień, niektóre mają wahania nawet o 4 w górę i dół..🤫 Takie to życie, być kobietą.🤣❤️ A do tego oczywiście dochodzą całkiem ludzkie aspekty jak chociażby stres, nadmiar pracy i obowiązków.. Zdarza się 😊
2023年 08月 21日 投稿者: Miayuzawa
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Miayuzawa, my kobiety zawsze mamy pod górkę 😉😁
2023年 08月 21日 投稿者: MagicMagda
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