2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1428 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Organix Pureed Apple and Peach Pot, Red Delicious Apples, New Covent Garden Red Thai Chicken. 夕食: Cornmeal Dumpling, Tesco Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables, Onions, Guinness Draught (Can), Beef Stew Meat. 軽食/その他: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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