2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
844 kcal
|
脂質: 25.19g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: Milo Milo Cube. 昼食: Cumi Asin, KFC Sambal Korek, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|