2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
856 kcal
|
脂質: 38.02g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 50.50g.
朝食: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки. 昼食: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. 夕食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пискаревский Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|