2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
856 kcal
|
脂質: 25.03g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 66.13g.
朝食: Wrigley's Жвачка , Лук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Сосиски Суперсила, Укроп, Вареное Яйцо. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. 夕食: Помидоры, Красная Цена Дюшес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Магнит Картошка, ВкусВилл Сосиски Суперсила. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|