2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
|
1183 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 66.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 昼食: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|