2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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260 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 1.15g | 炭水化物: 29.20g.
朝食: Keripik Pisang. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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