2011年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 30日:
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1585 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 243.92g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chicken Stromboli. 夕食: Chunky Southwest. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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