2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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186 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 6.25g | 炭水化物: 7.99g.
朝食: Coles Salted Cashews, Coffee (Instant) . もっと...
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週に7 kg増量中
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