2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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923 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 5.27g.
朝食: זיתא שמן זית, Тнува Масло Сливочное, Nezhin Икра Кабачковая, Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). 昼食: יד מרדכי שמן זית, КЕТО Майонез Домашний , תנובה דג נסיכת הנילוס. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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